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课程目录:

Day01 对镜练习1.mp3
开营.mp4
01. XO快肌肉训练 陪练音频.mp3
02.初级坐姿XO训练 陪练音频.mp3
03.站姿XO训练.mp3
04.长息训练 陪练音频.mp3
XO快肌训练.mp4
XO训练初级姿势.mp4
训练时的呼吸方法.mp4
第1部分 5个敏感点.mp4
第2部分 高潮、性反应周期、5感.mp4
聊聊自慰、性幻想、性偏好和情趣玩具.mp3
第05天 指法:CUG三点混合.mp4
第07天 冥想:唤起内在觉知力,感知高巢.mp4
观呼吸冥想陪练音频.mp3
第1部分 动态XO训练.mp4
第2部分 做爱中的XO发力方法.mp4
第09天 前戏秘诀:五感全开的前戏盛宴.mp3
第10天 巴厘岛催情按摩.mp4
世界第一脱衣舞娘Dita表演视频.mp4
学习必看电影《爱的那点性事》.mp4
第11天 找到性偏好&打开性幻想.mp3
第12天 基础传教士及变式讲解.mp4
第13天 基础女上位及变式讲解.mp4
第14天 基础后入式及变式讲解.mp4
第15天 基础侧入式及变式讲解.mp4
第17天 解锁5点共振高潮.mp4
第19天 空椅子对话.mp3
第20天 如何成为最懂他的女人?.mp3
第21天 男人真相10连问.mp3
第22天.mp4
第23天 远程调情、隔空做爱.mp3
第24天 第1部分习得控制射精的方法.mp4
第24天 第2部分 丁丁保健操完整版.mp4
第25天 解锁男性非射精高潮.mp4
第26天 第1部分 进阶坐姿XO训练.mp4
第26天 第2部分 进阶动态骨盆倒置.mp4
第27天 第1部分 P点开发前的准备.mp4
第27天 第2部分 P点开发实际操作.mp4
第28天 男女情趣用品选购指南.mp4
第29天 助性产品效果与用法.mp4
第30天 男女双修XO训练.mp4
第31天 实现做爱中的高潮+潮吹!.mp4
第32天 长期习练XO的方法.mp4
第33天 医学盆底肌检测方法.mp4
第34天 赠课 女性阴道健康课.mp3