课程目录：
《男优姿势课》
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赠精品课 解锁女人高氵朝的终极密码！.mp4
《增强耐久力》
侧式深蹲功.mp4
内收肌锻炼.mp4
徒手箭步蹲.mp4
桥式运动功.mp4
睡眠建议篇.mp4
耸肩抬脚功.mp4
运动建议篇.mp4
饮食建议篇.mp4
《让女生舒服的教程》
讓女生真的超舒服的X愛教學（插入篇）【為了不傷女性的正經性教育影片】【中文字幕】.mp4
讓女性們舒服的x愛教學！【正經的性教育影片】女生們也可以看唷！（上集）【中文字幕】.mp4
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